Как выжить в жару?
- Опубликовано в Общество
- Просмотров 3331
- размер шрифта уменьшить размер шрифта увеличить размер шрифта
Август бьет температурные рекорды этого года. 30-градусная жара установилась практически во всех районах республики. В республиканскую клиническую больницу с начала лета обратились 18 человек с тепловыми ударами. Особенно тяжело в такую погоду приходится людям с сердечнососудистыми заболеваниями. Врачи советуют дагестанцам как можно реже выходить на улицу во время палящего солнца. С осторожностью нужно использовать и кондиционеры. Температурные перепады для организма не желательны. Медики напоминают, что в жару следует пить как можно больше жидкости - не менее двух литров в день. Если человек сильно потеет и при этом пьет мало воды, у него повышается риск развития тромбов. Тем же, кто соблюдает пост, врачи рекомендуют избегать физических нагрузок.