Дагестан ждет аномальная жара. По данным Дагестанского гидрометцентра, 20 и 21 июля в регионе местами воздух прогреется до 41 градуса. Для многих жителей республики это станет настоящим испытанием.

Предельно острожными в этот период надо быть людям с сердечнососудистыми заболеваниями. Специалисты рекомендуют в этот период воздержаться от походов в спортзал и занятий на свежем воздухе. Пить больше воды, носить одежду из натуральных тканей и стараться без необходимости не выходить на улицу.