Гость программы Курамагомед Курамагомедов – чемпион мира по вольной борьбе, президент олимпийского совета республики Дагестан. Он рассказал, как проводит время в период самоизоляции, поделился советами, как обезопасить себя от заражения коронавирусом, и как поддерживать физическую форму спортсменам в этот период. Также с ведущим программы они обсудили, какие изменения в соревновательном цикле ждут спортсменов нашей республики.