Ханума – это упрощённый вариант популярного блюда манты. Рецептом  его приготовления поделятся журналисты газеты «Дагестанская правда» Марьям Абдуллаева и Динара Токболатова.

Выпуск от 10.12.18г. Передача о сохранении и забытых старинных блюдах табасаранского народа. Наряду с демонстрацией готовки некоторых блюд, говорим также о том, что национальные блюда это неотъемлемая часть культуры любого народа.

Гьавккури - главное блюдо лакского народа. Умение готовить его можно сравнить с ювелирным искусством. В передаче мастер-класс по приготовлению  этого блюда.

Плов – это больше чем блюдо. С его приготовлением связаны семейные традиции, самые тёплые воспоминания, возможность экспериментировать и повод собраться в дедушкином саду. В чём же секрет доронубского плова?  Ирайсат Шахбанова делится своим опытом приготовления плова на костре.

Готовим харбукские чуду в настоящем кари. Кари – это своего рода женский годекан. Здесь и вкусное чуду можно приготовить и узнать последние новости.

Выпуск от 05.11.16г.

Выпуск от 21.05.16г. «Гурманы» и «Поварята» соревнуются в кулинарном поединке. Научиться готовить салат «Цезарь» за короткое время не так-то просто. Но под руководством Асият Мурадовны ребята справляются с заданием. Какая команда выиграет, решает наш эксперт – певец, телеведущий - Султан Трамов.

Выпуск от 07.05.16г. «Поварята» и «Гурманы» соревнуются в кулинарном поединке. Ребятам предстоит за короткое время научиться готовить роллы «Цезарь».  Какая команда окажется лучше,  решает заместитель художественного руководителя Русского драматического театра имени М. Горького Юлия Майорова.

Выпуск от 30.04.16г. «Поварята» и «Гурманы» соревнуются в кулинарном поединке. За короткое время научиться готовить сосиски в слоеном тесте – задача непростая.  Какая команда окажется лучше,  решает народная любимица, певица Жаклина.

Выпуск от 23.04.16г. Полезные советы, интересные знакомства и немного спортивного азарта.  Кулинарный мастер-класс объединяет детей разных возрастов.  В первом выпуске арт-менеджер сети кофеен "ЗМ" готовит с "Поворятами" и "Гурманами" пиццу "Маргарита".   У кого это получится лучше и кто выиграет? Решающее слово за нашим экспертом Дилярой Надыровой.